こむらがえり

こむらがえりの原因と解決策を紹介！〜飲むだけでこむらがえりに効く漢方とは！？〜

こむらがえりの悩みは、
「いつ激痛が来るのか不安」で辛いですよね…

こむらがえりの根本解決として、
こむらがえりしづい体質にする漢方が注目されています。

ただし、漢方といってもたくさんあって、
選び方を間違えると全く意味がありません…

この記事で紹介する対策を実行することで…

「”つりそう”な恐怖がスッと消え、
朝までぐっすり眠れる」

「布団の中で思いっきり足を伸ばしても、
ピキーンとこない安心感」

「”いつかくる痛み”に怯える必要なく、
好きなことに夢中できる毎日」

そんな未来が待っていますよ♪

まずは、そもそも何故こむらがえりが起こるのか解説します。

加齢や冷えで筋肉に届く血が少なくなると、
筋肉がカチカチに乾いて硬くなります。

硬くなった筋肉を無理やり伸ばそうとすると、
痛みが走るのです。

こむらがえりのような、血流や筋肉の硬さなど、
体質による症状は『漢方』が効きます。

漢方は、その場の痛みを和らげるだけでなく、
体質ごと変えてくれるからです。

数ある漢方の中でも、
特におすすめが『芍薬甘草湯』。

「夜中に突然足がつる」
「運動中にふくらはぎがけいれんする」

そんな症状に対して、医師がまず処方を検討する
代表的な漢方薬です。

筋肉のけいれんによる痛みを
速やかにやわらげる目的で用いられる漢方薬。

漢方薬では珍しく、
服用後5分〜30分で効く即効性があります。

効果の秘密は、「芍薬」と「甘草」の2つの生薬です。

このようにまずは痛みを止めて、
その上で根本的解決をするから、
こむらがえりに効くんです。

こむら返り以外にも、腹痛、腰痛、月経痛など、
急に生じる“つり”や“けいれん性の痛み”に幅広く適応があります。

芍薬甘草湯の商品は次のように選ぶことがおすすめです。

「鋭い痛みを抑えるには、
成分がたくさん入っていたほうが良いのでは？」
と思ってしまう人もいますがそれは間違い。

「芍薬」と「甘草」だけで十分に効くので、
むしろ余計なものは配合していない商品がおすすめです。